Boxen

Für Klient(inn)en, die unter anderem einen problematischen Umgang mit der eigenen Frustration und Aggression haben, bieten wir Boxen unter professioneller Anleitung an. Ziel soll sein, Stress, Aggressionen und Frustration abzubauen, das Selbstvertrauen zu stärken, Selbstbewusstsein durch das Kennen lernen der eigenen Stärken aufzubauen und die individuellen Grenzen zu entdecken sowie Kondition und Ausdauer aufzubauen.