5-Sinnesgruppe

Unsere wöchentlich stattfindende 5-Sinnesgruppe ist ein weiteres konzeptionelles Angebot unseres Hauses. Die Gruppe wird von zwei Mitarbeiterinnen des Hauses geleitet.

Die 5-Sinnesgruppe stellt ein Therapieprogramm dar, welches sich auf die 5 Sinne (Fühlen, Schmecken, Hören, Sehen und Riechen) bezieht.

Im Umgang mit potentiell Genussvollem sollen die Sinnesmodalitäten gestärkt werden und so den Klient(inn)en bewusst machen, dass sie auf ihre Gefühle und Stimmungen Einfluss nehmen kann.

Dies stärkt die Autonomie und Abgrenzung von Erlebnissen, die durch die Krankheitsgeschichte geprägt sind.

Die Balance zwischen positiven und negativen Erfahrungen zu finden, dient der Entlastung.

Besonders für Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung und / oder einer Essstörung ist es wichtig zu lernen, bewusst im Hier und Jetzt zu bleiben, Beschreibungen möglichst neutral zu fassen und vom zentralen Gefühl der Kontrolle Abstand zu nehmen.